Ganzheitliche Gesundheit Berlin - Bewegungskurse + Körperbalance
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Aktiv sein – Ganzheitliche Gesundheit Berlin


MÖGLICHKEITEN

entdecken

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Körper sein

Unser Körper speichert jegliche Erfahrung und kann sich an alles erinnern. Diese Körperintelligenz nutze ich in meiner Arbeit. Durch Beschreibungen, Atmung und verschiedene Formen der Berührung leite ich dich immer wieder an, alles mit dem Ziel, dir mehr Aufmerksamkeit für dich und deinen Körper beizubringen.

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Bewegung erfahren

Bewegung ist ein Grundbedürfnis des Menschen. In meinem Kurs will ich mit euch laufen, springen, fühlen, tönen, hören, genießen, entdecken – wach mit allen Sinnen glücklich sein.

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Farbe geben

Das Leben ist die Farbe und du bist der Pinsel

Beweg die Farbe und lass Bilder entstehen, die ausgedrückt werden wollen. Neugierig, ohne im Voraus zu wissen, welche inneren Bilder zum Vorschein kommen möchten. Begib dich auf eine Reise zu deiner Intuition und Kreativität und sei mutig, spontan und frei, Neuem und Unbekanntem Ausdruck zu verleihen.

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Formen fühlen

Über bewusstes Atmen, körperliche Aufmerksamkeit und einfache Zeichenübungen möchte ich dich in einen Raum begleiten, wo sich deine Intuition und Kreativität noch mehr entfalten darf. In diesem Workshop geht es um Stille und die Freude und Neugier an der eigenen Kreativität. Zeichnerische Vorkenntnisse sind nicht nötig, um deinen spontanen inneren Bildern Ausdruck zu verleihen

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Energie spüren

Die Reikikraft oder die Sanatorischen Heilenergien fördern den natürlichen Selbstheilungsprozess auf allen Ebenen und unterstützen den Empfänger, in der für ihn angemessenen Form. Der freie Wille des Empfängers wird hierbei nicht beeinträchtigt. Die Energie fließt dorthin, wo sie am meisten benötigt wird.

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Natur erleben

In der Natur zu sein, mit ihrer unbändigen Kraft und Schönheit, bedeutet für mich angenommen zu sein – zu sein wie ich bin ohne jegliche Erwartung. In meinen Retreats nutze ich ich diese Kraft der Natur, um sich selbst wieder näher zu kommen. Meine Kraft und mein Urvertrauen kehren zurück, meine Sinne sind weit geöffnet, mein Körper pulsiert – ich fühle mich lebendig.

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